A |
Retour Index | ||
|---|---|---|---|
| Ashi | Pied, Jambe | Okuri-ashi-barai | Balayage des 2 pieds |
B |
Retour Index | ||
|---|---|---|---|
Barai |
Balayage | Ko-ushi-barai | Petit Balayage Intérieur |
D |
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|---|---|---|---|
| Dan | Degré de maitrise de la ceinture noire | Il existe 10 degrés | Noire 1 à 5, blanc-rouge 6 à 9, Blanc large 10 |
| De | Avancé, sortir | De-ashi-barai | Balayage du pied avancé |
E |
Retour Index | ||
|---|---|---|---|
| Eri | Revers | Eri-seoi-nage | Projection d'épaule par le revers |
G |
Retour Index | ||
|---|---|---|---|
| Gaeshi | Renversement (contre-attaque) | Sumi-gaeshi | Renversement dans l'angle |
| Gake | Accrochage | Ko-soto-gake | Petit accrochage extérieur |
| Garami | Maintenir Enroulé | Ude-garami | Luxation sur bras fléchi |
| Gari | Fauchage | O-soto-gari | Grand fauchage extérieur |
| Gatame | Contrôle | Ashi-gatame | Clé en contrôlant par la jambe |
| Gesa | En travers | Hon-gesa-gatame | Contrôle fondamental par le travers |
| Goshi | Hanche | O-goshi | Grand mouvement de hanche |
| Guruma | Enroulement, roue | Hiza-guruma | Roue autour du genou |
| Gyaku | Inversé, contraire | Gyaku juji-jime | Etranglement en croix inversé |
H |
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|---|---|---|---|
| Hajime | Début ou reprise de combat | Annonce faite par l'arbitre | au début du combat ou après un "Matte" |
| Hane | Percuter, sauter | Hane-goshi | Hanche percutée |
| Hantei | Décision | Annonce faite par l'arbitre | En cas d'égalité, la décison se fait par vote des 3 arbitres |
| Hara | Ventre | Hara-gatame | Contrôle sur le ventre |
| Harai | Balayage | Harai-gochi | Hanche balayée |
| Hidari | Gauche | ||
| Hiki-wake | Match nul | Annonce faite par l'arbitre | pour annoncer le match nul à la fin du temps règlementaire |
| Hiza | Genou | Hiza-guruma | Roue autour du genou |
| Hon | Fondamental | Hon-gesa-gatame | Contrôle fondamental par le travers |
I |
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|---|---|---|---|
| Ippon | Point, côté | Ippon-seoi-nage | Projection d'épaule par le côté |
| Ippon | Avantage maximun | Annonce faite par l'arbitre | Valeur : 10 points |
J |
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|---|---|---|---|
| Jigotai | Position défensive de base | ||
| Jime (Shime) | Entranglement | Okuri-eri-jime | Etranglement par le revers |
| Judogi | Tenue du judoka | ||
| Juji | En croix | Juji-jime | Etranglement croisé de face |
K |
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|---|---|---|---|
| Kaeshi | Contre, contre-attaque | Kaeshi-waza | Ensemble des techniques de contre |
Kami |
Au-dessus | Kami-shiho-gatame | Contrôle des 4 coins par le dessus |
| Kansetsu | Articulation | Kansetsu-waza | Techniques sur les articulations |
| Kata | Séries de mouvements associés de façon formelle destinés à illustrer les principes du judo | Nage-no-kata | |
| Katame | Contrôle, Maintien | ||
| Ken-ken | En sautant | O-soto-gari-Ken-ken | Demandez à Laurent la démo!!! |
| Kesa | En travers | ||
| Ko | Petit | Ko-ushi-gari | Petit fauchage intérieur |
| Koka | Avantage inférieur au Yuko | Annonce faite par l'arbitre | Valeur : 3 points |
| Koshi (Goshi) | Hanche | Koshi-guruma | Enroulement de la hanche |
| Kumi kata | Saisie | ||
| Kuy | Degré inférieur au dan = ceintures de couleur | 6èmekyu | Ceinture blanche |
| Kuzure | Variante | Kuzure-gesa-gatame | Variante du contrôle par le travers |
M |
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|---|---|---|---|
| Mae | Face | Mae-ukemi | Chute avant |
| Maki | Enrouler | ||
| Makikomi | Enrouler dedans | Soto-makikomi | Enroulement par l'extérieur |
| Matte | Interruption du combat | Annonce faite par l'arbitre | pour interrompre le combat avant la fin règlementaire |
| Morote | A deux mains | Morote-gari | Fauchage des jambes par les 2 mains |
| Migi | Droit |
N |
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|---|---|---|---|
| Nage | Projection | Ura-nage | Projection debout vers l'arrière |
| Ne | Couché | Ne-waza | Ensemble de techniques au sol |
O |
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|---|---|---|---|
| O | Grand | O-soto-gari | Grand fauchage extérieur |
| Okuri | Les 2 | Okuri-ashi-barai | Balayage des 2 pieds |
| Osaekomi | Immobilisation valide, début du chrono | Annonce faite par l'arbitre | pour valider une immobilisation au sol et faire démarrer le chrono |
| Otoshi | Renversement | O-soto-otoshi | Grand renversement extérieur |
R |
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|---|---|---|---|
| Randori | Combat d'entrainement | ||
| Rei | Salut | ||
| Ritsurei | Salut debout |
S |
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|---|---|---|---|
| Sabaki | Mouvement tournant, esquive | Tai-Sabaki | Mouvement du corps |
| Sasae | Maintenir, bloquer | Sasae-tsurikomi-ashi | Blocage du pied en pêchant |
| Sankaku | Triangle | Sankaku-jime | Etranglement en triangle |
| Sensei | Professeur | ||
| Seoi | Epaule | Seoi-nage | Projection d'épaule |
| Shiai | Combat officiel | ||
| Shiho | 4 côtés | Kami-shiho-gatame | Contrôle des 4 coins par le dessus |
| Shizentai | Position fondamentale naturelle | ||
| Sode | Manche | Sode-tsuri-komi-goshi | Hanche pêchée en prenant la manche |
| Sono-mama | Ne bougez plus | Annonce faite par l'arbitre | lorsqu'il veut vérifier notamment une saisie ou prise au sol |
| Sore-made | Fin du combat | Annonce faite par l'arbitre | à la fin du temps règlementaire pour notifier la fin du combat |
| Soto | Extérieur | O-soto-gari | Grand fauchage extérieur |
| Sukui | En cuillère | Sukui-nage | Projection en cuillère |
| Sumi | Coin, angle | Sumi-gaeshi | Renversement dans l'angle |
| Sutemi | Sacrifice | Sutemi-waza | Ensemble des techniques de sacrifice |
T |
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|---|---|---|---|
| Tani | Vallée | Tani-otoshi | Chute dans la vallée |
| Tai | Corps | Tai-otoshi | Renversement du corps par barrage |
| Te | Main | Te-guruma | Enroulement par la main |
| Toketa | Sortie d'immobilisation, arrêt du chrono | Annonce faite par l'arbitre | lorsque Uke parvient à sortir de l'immobilisation annoncée par "Osaekomi" |
| Tomoe | En cercle, ligne, courbe | Tomoe-nage | Projection en cercle |
| Tori | Celui qui fait l'action | ||
| Tsuri | Pêcher, lever | Tsuri-komi-goshi | Projection de hanche en pêchant |
U |
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|---|---|---|---|
| Uchi | Intérieur | Uchi-mata | Fauchage intérieur |
| Ude | Bras | Ude-garami | Luxation sur bras fléchi |
| Uke | Celui qui subit l'action | ||
| Ukemi | Chute | Yoko-ukemi | Chute latérale |
| Uki | Flotter | Uki-goshi | Hanche flottée |
| Ushiro | Par l'arrière | Ushiro-goshi | Projection de la hanche par l'arrière (contre) |
| Utsuri | Par l'avant | Utsuri-goshi | Projection de la hanche par l'avant (contre) |
W |
Retour Index | ||
|---|---|---|---|
| Waki | Aisselle | Waki-gatame | Contrôle par l'aisselle |
| Waza | Techniques | Yoko-sutemi-Waza | Technique de sacrifice sur le côté |
| Waza-ari | Avantage inférieur au Ippon | Annonce faite par l'arbitre | Valeur : 7 points |
Y |
Retour Index | ||
|---|---|---|---|
| Yoko | Côté | Yoko-otoshi | Renversement de côté |
| Yoshi | Continuez | Annonce faite par l'arbitre | après l'annonce de "Sono-mama"pour redémarrez le combat |
| Yuko | Avantage inférieur au Waza-ari | Annonce faite par l'arbitre | Valeur : 5 points |
Z |
Retour Index | ||
|---|---|---|---|
| Zarei | Salut à genou |
